Personal Training
Dott. Paolo Alessandro Fabrizi
L’attività motoria svolta presso il Centro Attiva di Bologna è un allenamento studiato e sviluppato su misura in base alle caratteristiche specifiche di ogni persona.
Il servizio di personal training comprende:
- una prima fase di anamnesi, raccolta e interpretazione dei tuoi dati psico-fisici (valutazione dello stato di salute, pregresso sportivo, stima capacità fisiche e motivazioni, conoscenza degli esercizi, attitudine allo sforzo fisico)
- una seconda fase di allenamenti individuali svolti sotto la guida di un professionista, seguendo un programma di attività fisica idoneo ai tuoi obiettivi e alle tue caratteristiche
Quali sono i motivi per rivolgersi ad un Personal Trainer? Vediamone alcuni:
- prevenzione di malattie e infortuni
- miglioramento del proprio stato di salute
- ripristino capacità e funzionalità fisiche e motorie, in fase riabilitativa e post-riabilitativa
- miglioramento del benessere psico-fisico
- perdita di peso o raggiungimento del peso ideale
- miglioramento estetico
- miglioramento delle capacità e prestazioni sportive
Ogni seduta d’allenamento, dura circa 1 ora.
Oltre al personal trainer e su suo consiglio, potrai scegliere di avvalerti di un intero team a tuo supporto: nutrizionista, fisioterapista e psicologo che il Centro Attiva mette a disposizione per offrire un servizio di alta professionalità multidisciplinare ed integrato.
La mia passione è quella dare alla persona il piacere di aver risolto il principale scopo per la quale si è rivolta a me.
I risultati si ottengono su molti piani, non sempre è tangibile la vittoria, magari bastano piccole modifiche ed il gioco è fatto!
Scopri le altre specialità...
Prenotazione
Controlla disponibilità e prenota comodamente da casa.
Dal lunedì al venerdì 8.00 alle 20.00
Il sabato dalle 9.00 alle 13.00
Il paziente racconta
La tua opinione è importante! Esternare le proprie impressioni per valutare il servizio aiuta la crescita del Centro.
Blog
Nella sezione blog del Centro Attiva puoi trovare articoli di diverso interesse scritti con la collaborazione diretta dei professionisti che collaborano col centro.
Iscriviti alla newsletter
Rimani sempre aggiornato sulle nuove specialità del centro, eventuali promozioni e articoli del blog..