Corso di Ginnastica Posturale
Corso seguito dai fisioterapisti del centro
I corsi di Ginnastica Posturale del Centro Medico Attiva di Bologna sono rivolti a tutte quelle persone che desiderano tornare a muoversi in armonia con il corpo e la mente. Esercitare i muscoli, mobilizzare le articolazioni, incrementare l’equilibrio e il senso di consapevolezza del proprio corpo nello spazio sono gli obiettivi principali dei nostri corsi.
Durante le lezioni vengono svolti esercizi diversi far di loro, statici, dinamici, di rinforzo, allungamento ma tutti con lo stesso focus: migliorare lo stato psicofisico della persona. Inoltre, fare gli esercizi in gruppo, ci aiuta a non arrenderci.
presso la palestra del Centro Medico Attiva di Rastignano, in provincia di Bologna
Quando
• Lunedì 18.00-19.00
• Mercoledì 12.00-13.00 | 18.00-19.00
• Venerdì 9.00-10.00 |17.30-18.30
Livello
Sono disponibili i corsi di livello base e per tutti
Costo dei corso
- Mensile (4 lezioni): 50 €
- Trimestrale (12 lezioni) 130 €
- Mensile (8 lezioni): 100 €
- Trimestrale (24 lezioni) 280 €
Corso livello base
Il corso di Ginnastica Posturale di livello base è rivolto alle persone che tornano a fare esercizio dopo molto tempo, dopo un infortunio, dopo un intervento chirurgico o dopo un lungo periodo di dolore. Durante il corso vengono svolti esercizi che andranno ad attivare muscoli e articolazioni in modo graduale e delicato.
Corso per tutti i livelli
Il corso di Ginnastica Posturale per tutti i livelli è rivolto alle persone che hanno già confidenza con il movimento, gli esercizi e l’attività fisica. Durante il corso vengono svolti esercizi sia statici che dinamici che andranno ad attivare muscoli e articolazioni in modo intenso e prolungato.
Dott.ssa
Giulia Trappoloni
Dott.
Lorenzo Quartieri
Iscrizione al corso
Prenotazione
Controlla disponibilità e prenota comodamente da casa.
Dal lunedì al venerdì 8.00 alle 20.00
Sabato solo punto prelievi dalle 7 alle 10.30
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