loader image
Logo Centro Medico Attiva bianco
Cerca
Close this search box.

AttivaGym: ginnastica per il benessere del corpo

Al Centro Attiva ogni lunedì pomeriggio alle ore 15:00 vi aspettiamo per il corso di Ginnastica Dolce per il corpo.

l corso avrà una durata di circa un’ora e prevederà una serie di esercizi di gruppo con l’obiettivo di migliorare la mobilità articolare, la forza muscolare, la coordinazione e l’equilibrio e perché no, anche la memoria!!

Vi consigliamo di indossare un abbigliamento comodo da palestra con scarpe da ginnastica.

Gli obiettivi del corso potrebbero essere:

  • Miglioramente dello stato di fitness generale
  • Incremento delle abilità nella attività della vita quotidiana
  • Raggiungimento dell’autonomia nelle attività basiche
  • Incremento della socilizzazione e della comunicazione attraverso il linguaggio del corpo
AttivaGym: ginnastica per il benessere del corpo

Dove

presso il Centro Medico Attiva di Rastignano, in provincia di Bologna

Quando

Ogni lunedì

Durata del corso

alle ore 15:00 alle 16.00

Costo del corso

18€ ingresso singolo, 150€ 10 ingressi
La prima lezione di prova sarà gratuita.

Informazioni utili

L’abbigliamento comune per l’attività fisica è una tuta sportiva abbinata a delle scarpe da ginnastica.

Il corso di Ginnastica Dolce per Anziani è pensato per coloro che desiderano muoversi in modo delicato e rassicurante, offrendo un’opportunità di attività fisica adatta alle esigenze specifiche degli anziani.

Luigia Ruberto - Personal trainer Bologna

Dott.ssa

LUIGIA RUBERTO
Si iscrive alla facoltà di Scienze Motorie al foro Italico di Roma nel 2013. Raggiunge la laurea con il massimo dei voti e successivamente si specializza in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, raggiungendo anche questa volta la lode. Terminati gli studi ad ottobre del 2018, la sua ambizione è quella di ricercare una formazione costante attraverso master universitari e corsi di perfezionamento. Con forte passione e dedizione, che la contraddistinguono da sempre in questo settore, il suo obiettivo è trovare lavoro in una struttura di ampio respiro che si occupi di ideare programmi di allenamento sia per persone con squilibri posturali sia per persone con scompensi metabolici.
A causa della sua completa dedizione verso lo studio in questi anni di formazione ha accantonato l’idea di un lavoro fisso, e si è concessa saltuarie esperienze lavorative (nella scuola tramite progetti, nelle palestre come personal trainer e istruttrice corsi di posturale, nei centri riabilitativi come l’isokinetic di Roma).
Iscrizione al corso

Prenotazione

Controlla disponibilità e prenota comodamente da casa.

Dal lunedì al venerdì 8.00 alle 20.00
Il sabato dalle 9.00 alle 13.00

Il paziente racconta

La tua opinione è importante! Esternare le proprie impressioni per valutare il servizio aiuta la crescita del Centro.

Blog

Nella sezione blog del Centro Attiva puoi trovare articoli di diverso interesse scritti con la collaborazione diretta dei professionisti che collaborano col centro.

Iscriviti alla newsletter

Rimani sempre aggiornato sulle nuove specialità del centro, eventuali promozioni e articoli del blog..