AttivaGym: ginnastica dolce per il benessere del corpo
Al Centro Attiva ogni lunedì pomeriggio alle ore 15:00 vi aspettiamo per il corso di Ginnastica Dolce per il corpo.
l corso avrà una durata di circa un’ora e prevederà una serie di esercizi di gruppo con l’obiettivo di migliorare la mobilità articolare, la forza muscolare, la coordinazione e l’equilibrio e perché no, anche la memoria!!
Vi consigliamo di indossare un abbigliamento comodo da palestra con scarpe da ginnastica.
Gli obiettivi del corso potrebbero essere:
- Miglioramente dello stato di fitness generale
- Incremento delle abilità nella attività della vita quotidiana
- Raggiungimento dell’autonomia nelle attività basiche
- Incremento della socilizzazione e della comunicazione attraverso il linguaggio del corpo
presso il Centro Medico Attiva di Rastignano, in provincia di Bologna.
Quando
Tutti i lunedì a partire dal 16 settembre 2024
Durata del corso
dalle ore 15:00 alle 16.00
Costo del corso
La 1°a prova è GRATUITA
- 1 mese (4 ingressi): 60€
- 3 mesi (4 ingressi/mese): 180€
- singola 18€
Informazioni utili
L’abbigliamento comune per l’attività fisica è una tuta sportiva abbinata a delle scarpe da ginnastica.
Il corso di Ginnastica Dolce per Anziani è pensato per coloro che desiderano muoversi in modo delicato e rassicurante, offrendo un’opportunità di attività fisica adatta alle esigenze specifiche degli anziani.
Dott.ssa
LUIGIA RUBERTO
Iscrizione al corso
Prenotazione
Controlla disponibilità e prenota comodamente da casa.
Dal lunedì al venerdì 8.00 alle 20.00
Il sabato dalle 9.00 alle 13.00
Il paziente racconta
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