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Corsi

Prenditi cura di te. Gli specialisti del Centro Medico Attiva di Bologna hanno pensato a molti corsi di gruppo mirati, adatti alle tue esigenze. Scoprili di seguito!

Corso pre-parto
Il corso di accompagnamento alla nascita è progettato per preparare le future mamme e i futuri papà all'emozionante e trasformante viaggio della gravidanza, del parto e delle prime settimane con il neonato.
AttivaGym: ginnastica per il benessere del corpo
Al Centro Attiva ogni lunedì pomeriggio alle ore 15:00 vi aspettiamo per il corso di Ginnastica Dolce per il corpo.
Corso AllenaMente
Partecipa al nostro corso: attraverso esercizi pratici ed interattivi imparerete ad allenare i vostri movimenti corporei al fine di stimolare il cervello con la ginnastica mentale anche a casa.
Corso dietista​
L’alimentazione in famiglia​
Una delle preoccupazioni più grandi dei genitori riguarda l’alimentazione dei propri figli: Mangia abbastanza? Mangia bene? Come faccio a fargli piacere la frutta e la verdura?
Corso di yoga dinamico
Tutti i livelli
I corsi di yoga dinamico sono adatti a tutti, anche ai principianti. Durante la pratica si associa ogni respiro ad un movimento: inspirazione ed espirazione sono connessi ed alternati.
Corso di yoga posturale
Livello base
I corsi di Yoga Posturale sono adatti a tutti e sono rivolti alle persone che desiderano allenarsi all’ascolto e alla consapevolezza del proprio corpo.
Corso ginnastica posturale
Livello base
Il corso di Ginnastica Posturale livello base è rivolto alle persone che tornano a fare esercizio dopo molto tempo, dopo un infortunio, dopo un intervento chirurgico o dopo un lungo periodo di dolore.
Corso ginnastica posturale
Tutti i livelli
Il corso di Ginnastica Posturale tutti i livelli è rivolto alle persone che hanno già confidenza con il movimento, gli esercizi e l’attività fisica.

Eventi

Passeggiata e Allenamento di Rinforzo
Evento gratuito
Lo sapevi che secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità non basta semplicemente fare 10.000 passi al giorno? Serve anche forza muscolare!
Connettere x Rafforzare - Evento gratuito domenica 24 marzo 2024
Evento passato
Connettere X Rafforzare
Domenica 24 marzo 2024
Nutrizione e Fisioterapia Attive contro l'Osteoporosi e gli Stati Infiammatori. Scopri di più sull'evento!
Evento passato
Corriamo insieme verso il benessere
52esima edizione Galaverna
Il Centro Medico Attiva è pronto a correre insieme a voi il 21 gennaio 2024.
Evento disAttiva il dolore
Evento passato
DisAttiva il dolore
Evento gratuito
Ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita il dolore. Ma ti sei mai chiesto che cos’è il dolore? Da dove viene, come funziona e come gestirlo?

Prenotazione

Controlla disponibilità e prenota comodamente da casa.

Dal lunedì al venerdì 8.00 alle 20.00
Il sabato dalle 9.00 alle 13.00

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