“Attiva la passeggiata”

Il Centro Attiva lancia una nuova sfida: una camminata in nome della salute che abbiamo deciso di chiamare “Attiva la passeggiata”…

Salute integrata e movimento

Il Movimento è il Motore della nostra vita animale, e noi siamo parte di questo magnifico Regno!
Il nostro corpo è stato “progettato” per muoversi e non per la sedentarietà, che purtroppo caratterizza la maggior parte delle nostre giornate. Di conseguenza per il nostro benessere psico-fisico il movimento è fondamentale.

Approccio integrato ed alimentazione

Una corretta alimentazione è fondamentale per perseguire l’obiettivo di stare bene e del nostro benessere globale. Questo a prescindere dalla presenza o meno di patologie particolari…

La menopausa – Approccio integrato

Eccoci qua per parlare del nostro primo percorso di salute! Questo percorso riguarderà la menopausa, che non è una malattia ma bensì una fase della vita di ogni donna. E’ una fase fisiologica, e quindi normale, e transitoria…

Sindrome post-Coronavirus, stanchezza e dolore cronico

Percorsi di salute post-Covid - Blog Centro Medico Attiva

La Sindrome post-coronavirus è caratterizzata da sensazione di stanchezza e affanno, dolori alle articolazioni, ai muscoli, al torace che non passano anche a distanza di settimane o mesi dalla diagnosi e dalla guarigione dal Covid-19…

“Quando finirà questo periodo?” – Conseguenze psicologiche della pandemia

Stress da pandemia - Blog Centro Medico Attiva

A partire da febbraio 2020 l’Italia e il pianeta sono stati sconvolti da una profonda crisi dovuta alla diffusione pandemica del coronavirus. Ciò che stiamo attraversando sta portando importanti conseguenze su tutti i comparti delle nostre vite con inevitabile impatto sulla quotidianità e sull’attività professionale…

L’uomo moderno e lo yoga

Benefici dello yoga - Blog Centro Medico Attiva

“Mai l’umanità ha vissuto un’era così densa di magnifiche realizzazioni, di ardite imprese, che sono andate assai al di là delle più rosee previsioni dei nostri avi…Viviamo un’esistenza fantasmagorica, fiabesca, alla quale però ci siamo fin troppo abituati…

Conseguenze neurologiche del Covid-19

Conseguenze neurologiche delle infezioni - Blog Centro Medico Attiva

L’infezione è recente e ancora non c’è un profilo completo e definitivo delle complicanze neurologiche, anche se i dati si stanno progressivamente accumulando anche a causa purtroppo della seconda ondata…

Running: allenamento e consigli sulla corsa

Oltre il running - Blog Centro Medico Attiva

Il runner sa che la corsa è sofferenza e avrà certamente confidenza con rigidità muscolari e dolori tendinei. Questi tipi di dolore, rientrano nel range della normalità. Trattasi di segnali inviati dal nostro corpo in seguito ad uno stress eccessivo subito dai tessuti(muscoli, tendini, articolazioni, ossa)…

L’affascinante collegamento tra movimento e memoria. Seconda parte

In forma mentiss... - Blog Centro Medico Attiva

Se vi ha incuriosito la prima parte dell’argomento, vorrei proporvi altre riflessioni su un tema che mi sta da anni appassionando: il legame tra movimento e memoria.
Uno studio pubblicato sulla rivista “Neuro” da un gruppo di scienziati dell’Università di Toronto…