con Giulia Trappoloni, fisioterapista

Impara a muovere il corpo nello spazio, esplorare la fluidità dei muscoli e delle articolazioni, per prendere consapevolezza dei nostri limiti e delle possibilità.
Muoversi ci rende liberi dalle tensioni, dalla rigidità, dai dolori e dallo stress e ci insegna a vivere con maggior consapevolezza dentro il nostro corpo.

con Teresa Coviello, nutrizionista

Per tutti coloro che desiderano migliorare il loro rapporto con il cibo e acquisire maggiore consapevolezza nel mangiare riportando piena attenzione e coscienza dentro di noi (corpo-cuore-mente) e fuori di noi, nell’ambiente in cui ci troviamo.

Con Marica Vignozzi, psicoterapeuta e Silayan Erfe Delayon, osteopata.

Scoprirai come la connessione tra psicologia e osteopatia, possano promuovere un approccio integrato per promuovere la salute del corpo e della mente.